Die neuen Trainingszeiten sind wie folgt:

• Jugendtraining: 18:00 bis 19:00 Uhr
• Erwachsene (Anfänger, Gelb, Orange, Grün+): 20:30 bis 22:00 Uhr

Der Anfängerkurs ist für jeden geeignet, auch wenn man noch keine Sporterfahrung hat. Mit regelmäßigem Training und unserem Schulungsprogramm begleiten wir dich vom Anfänger bis zum Meister.

Alle Infos, die du für den Anfang brauchst:

- Start des neuen Kurses: Di., 08. Oktober 2024

- Für alle ab 14 Jahren geeignet (unabhängig vom Fitnesslevel)

- Wann & Wo:

Dienstags 19:45 – 21:15 --> Couven Gymnasium, Limburger Str., Ecke Hohenstaufenallee

Donnerstags 19:45 – 21:30 --> Kaufmännische Schule, Beeckstr. 30

- Warum: Kämpfen & Selbstverteidigung lernen, Alltagsstress reduzieren, Freunde kennenlernen und einfach Spaß haben.

- Preise: 15 € Schüler/Studenten; 20€ Erwachsene (pro Monat) + einmalige Anmeldegebühr 20€

- Was du mitbringen solltest: normale Sportkleidung, etwas zum Trinken, sowie Motivation und gute Laune.

- Vor dem ersten Training bitte per Mail anfragen (begrenzte Trainingsplätze in der Halle)

Wir freuen uns schon!